Yoga

Yoga på Folkets Hus

Yoga med Christina
Plats: Hässelby Villastad
Adress: Riddersviksvägen 159

Tid
Måndag kl 19.00-20.00

Pris
Dropin – 250 kr (i mån av plats)
10 gånger – 2.000 kr

Övrigt tid / plats
Tisdag kl 18.30-19.45  ACTIC Järfälla

Med erfarenhet som terapeut, kampsportsinstruktör och yogalärare guidar Christina sina deltagare igenom yogapass som innehåller meditation, asanas, ibland dans och olika rörelser som löser upp blockeringar, känslomässigt, energimässigt och fysiskt men även stärker och vitaliserar hela kroppens system. Passen guidas med djup intuition i stunden också för gruppens behov. Framförallt läggs vikt på att landa i sig själv i djupare närvaro, kärlek och harmoni. 

Christina har utövat yoga sen 2007 och haft förmånen att ha lärare som visat vägen enligt den ursprungliga yogiska traditionen med anpassning till de västerländska behoven. 

Under 8 år studerade hon för Christananda Sydow och sedan 4 år för Arkady Shirin.

Däremellan har Christina tränat flera yogaformer och gjort mer än 20 retreats samt faciliterat ett antal. Bland annat är hon medskapare till ”Be Your Brilliance” retreats i Italien.

Christananda & Christina

Yoga se referenser